для підвищення емоційноі компетентності
Сучасний світ різноманітний своіми подіями. Емоціі, які ми відчуваємо, можуть нас напомнювати, або навпаки – руйнувати. Саме вибір власної реакціі, усвідомлення відчуттів розкривають потенціал людини жіти на повну. Розвинений емоційний інтелект дозволяє приймати виважені рішення. Цей показник власноі емоційноі стійкості ми здатні підвищувати до 70 років.
Емоційний інтелект – це майстерність керувати своїми емоціями, не допускати їх деструктивного впливу на власне життя і зберігати міцні, тривалі відносини з людьми.
На відкритих програмах учасники отримують навички та інструменти:
- як справитися з тривогою та гострим стресом;
- як повернутися до життя після травми;
- як меньше вигорати і де шукати ресурс;
- як допомогти собі прожити почуття провини, злості та страху;
- як вистроіти міцні, тривалі відносини з людьми.
Дізнатися більше про програми:
МІЙ ПРОФЕСІЙНИЙ ДОСВІД І ОСВІТА
В основі мого профессіоналізму 3 ключові освіти:
магістр психології – Національний педагогічний університет ім. М.П. Драгоманова
економіст – Київський національний університет імені Т. Шевченка, спеціальність «Економіка»
сертифікований коуч в організаціях – WIAP Germany.